Wie kann man sich mit schweren Depressionen und sozialen Ängsten allein durch Meditation ein komplett anderes Selbst und bessere Lebensumstände manifestieren?

Bei schweren Depressionen und auch sozialen Ängsten oder Sozialphobie muss eine fachliche Diagnose mit Psychotherapie oder/und Pharmakotherapie erfolgen. Ob dabei ein Enstpannungsverfahren wie autogenes Training oder Meditation zum Einsatz kommt, müssen die…

Meine Mutter hat Alzheimer und Depression. Sie soll Duloxetin nehmen, aber es wird immer schwieriger, sie die Kapseln schlucken zu lassen. Was kann ich tun?

Größere Kapseln bereiten manchmal Probleme beim Schlucken. Am besten bei aufrechtem Oberkörper den Kopf nach vorne neigen und die Kapsel mit einem Glas Wasser einnehmen. Dann schwimmt sie nach hinten in den…