

Dein Lotse durch den Sturm unerklärter Therapie-Verschreibung
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Wie funktioniert der Therapie-Lotse?
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Unsere Antworten:
- Hallo,Ich habe aktuell eine schwere Depression. Meine Partnerin ist mit meiner Krankheit überfordert, gibt dadurch immer wieder Probleme im Alltag, z.B. wenn ich Sachen nicht schaffe zu machen…Partner:Innen und Angehörige sind tatsächlich überfordert, wenn Betroffene durch eine Depression verändert, insbesondere in ihrer Aktivität stark eingeschränkt sind. Professionelle Hilfe muss nicht nur die Therapie, sondern auch das „Kümmern“ übernehmen und die Angehörigen unbedingt entlasten. Hierbei ist das Reden über Hoffnung und Aussicht auf Besserung ein wichtiges Element. In manchen Fällen ist eine teilstationäre…
- Wie gehe ich mit Familienangehörigen um, die an einer bipolaren Störung leiden ?Die Bipolare Störung ist sicher eine sehr schwere Belastung für Betroffene und Angehörige. Wir möchten in Bescheidenheit kurze hoffentlich hilfreiche Gedanken beitragen.Es dauert oft Jahre bis Jahrzehnte bis zur vollen Ausprägung der Störung und der Diagnose. Deshalb sollten schon bei frühesten Anzeichen Therapie und Prophylaxe erfolgen, mit Stimmungsstabilisierern wie Lithium, Antipsychotika und Antiepileptka. In ihrer…
- Wie finde ich als gesetzlich versicherter Patient am besten einen Therapieplatz? Ich leide dazu noch unter sozialer Phobie und schaffe es nur schwer zu telefonieren. Online Termine kann man nur selten als Neupatient machen.Kurze Antwort: Am einfachsten online ist wohl das Programm Doctolib, bei dem man aber alle Praxen oder Therapeuten einzeln anklicken muss, ob sie freie Plätze haben. Besser ist daarum vermutlich die Telefonnummer 116117 der Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung. Das wäre jetzt ein guter Moment, um unsere erfahrene Betroffene Simone zu kontaktieren, die dabei unterstützen könnte,…
- Wie wird Dysthymie diagnostziert ?Die Dysthymie, altgriechisch für „Schlechte Stimmung“, ist laut dem Amerikanischen Diagnosemanual DSM V eine Form der eher chronischen Depression. Dabei muss über 2 Jahre an mehr als der Hälfte der Tag schwermütiger Stimmung vorherrschen. Weiter bestehen mindestens 2 Symptome wie verringerter oder erhöhter Appetit, weniger oder mehr Schlaf, Erschöpfung oder wenig Energie, verringertes Selbstvertrauen, verringerte Konzentration…
- Werden auf Krisenstationen immer Medikamente gegeben? Darf man dort auch bleiben, wenn man das nicht möchte und „nur“ für einige Tage einen geschützten Rahmen braucht, um sich zu stabilisieren?Krisenstationen bieten niederschwellige, rasche Hilfe für Menschen in psychischen Notsituationen an. EIn geschützter Raum, an denen sie Abstand zum Alltag bekommen, zur Ruhe kommen und sich stabilisieren können. DIe Behandlung umfasst fachliche Einschätzung und Beratung, dies kann auch Medikamente beinhalten, über die aufgeklärt wird und die ggf. auch empfohlen werden. Natürlich gibt es eine Krisenbehandlung…
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Wer wir sind
Wir sind alle durch unsere Ausbildung und Erfahrungen qualifiziert, Menschen mit psychischen Problemen und ihren Angehörigen auf ihrer Suche nach Diagnose, Therapie und Hilfsangeboten zu unterstützen.
Wir wollen vor allem Wissenslücken schließen und Missverständnisse aufklären.
Wir wollen bestehende Therapien fördern und den Kontakt zu den Therapeut:Innen verbesssern. THERAPIELOTSE bietet allen Betroffenen und ihren Angehörigen, die Fragen zur Therapie psychischer Erkrankung haben, eine Plattform, die sie auf ihrer Suche nach Diagnose, Therapie und Hilfsangeboten unterstützt.
Wie funktioniert der Therapie-Lotse?
Teil 1: Deine Frage – unsere Antwort von Experten
- Du schreibst uns deine Fragen unter einem Pseudonym.
Bitte keine echten Namen verwenden! - Du willst wissen, was ein bestimmtes Medikament ist oder welche Nebenwirkungen möglicherweise auftreten können.
- Du willst wissen, wie deine Psychotherapie funktioniert und was dabei zu beachten ist. Welche Selbsthilfegruppen gibt es für Betroffene und Angehörige? Wie gehe ich mit Informationen aus dem Internet um? Was bedeuten medizinische Fremdworte? Und Antworten auf viele weitere.
Grundsätzlich kannst du uns all deine Fragen rund um deine Therapie und zum Thema psychische Erkrankungen stellen. Die häufigsten Fragen und Antworten findest Du in FAQ. Natürlich ist das Angebot kostenfrei.
Wir sind ein Team von Psychiater:Innen, Psycholog:Innen und Sozialpädagog:Innen.
Nach ungefähr 48 Stunden findest Du dann die Antwort auf deine Frage und bei Bedarf weitere Erklärung und Hilfe im Antwortbereich der Therapielotse – Webseite.
Eines vorab: Wir werden keine kritischen Antworten geben und nicht deinen Therapeuten widersprechen… Wir werden neutral informieren.
Teil 2: Du triffst ehemalige und fachkundige Betroffene als persönliche Ratgeber

Unter der E-Mail beratung@verein-horizonte.de kannst Du einen Kontakt herstellen zu einer mit aus eigener Erfahrung
fachkundigen Person, die wie Du psychische Probleme hat. Sie kann Dich in einer datensicheren Videokonferenz einladen und persönlich auf Augenhöhe beraten. Sie ist Mitglied unseres Teams und hält sich an die Regeln unserer
Und Übrigens:
Die Suche nach Psychiater:Innen und Psychtherapeut:Innen geht über die Seite der Kassenärztlichen Vereinigung Bayern
Datenschutzbestimmungen. Das beinhaltet strenge Verschwiegenheitspflicht nach allen Seiten, auch unseren Fachleuten gegenüber.
Wo kann ich THERAPIELOTSE überall folgen?
THERAPIELOTSE kannst du auf Instagram und Facebook jeweils unter @fragTHERAPIELOTSE folgen. Wir würden uns freuen, dich auch auf Instagram und Facebook begrüßen zu dürfen. Folge uns, um keine Neuigkeiten rund um THERAPIELOTSE zu verpassen.
Wo kann ich Feedback zu THERAPIELOTSE geben?
Feedback kannst du uns mitteilen über E-Mail, oder unsere Social Media Accounts.
Wir freuen uns sehr darüber und verbessern das Angebot kontinuierlich!
Was ist unsere FAQ Seite?
Unsere Wissensdatenbank besteht aus vielen Fragen und Antworten rund um Themen aus dem Bereich der Therapie psychischer Erkrankungen. Wir haben alle Fragen in Kategorien und Themen sortiert, sodass Du Dir alle Fragen und Antworten zu einem bestimmten Thema anzeigen lassen kannst. So kannst du in den einzelnen Themen stöbern und dein Wissen nach Belieben auffrischen und erweitern. Die Wissensdatenbank wird kontinuierlich aktualisiert und ausgebaut. Oft ergeben sich aus den Artikeln in der Wissensdatenbank auch neue, persönliche Fragen. Zögere also auf keinen Fall uns anzuschreiben.

Wir werden unterstützt durch die Förderung der Glücksspirale.