

Dein Lotse durch den Sturm unerklärter Therapie-Verschreibung
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Wie funktioniert der Therapie-Lotse?
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Unsere Antworten:
- Wie kann man sich mit schweren Depressionen und sozialen Ängsten allein durch Meditation ein komplett anderes Selbst und bessere Lebensumstände manifestieren?Bei schweren Depressionen und auch sozialen Ängsten oder Sozialphobie muss eine fachliche Diagnose mit Psychotherapie oder/und Pharmakotherapie erfolgen. Ob dabei ein Enstpannungsverfahren wie autogenes Training oder Meditation zum Einsatz kommt, müssen die Therapeut:Innen mit Ihnen entscheiden. Man sollte bedenken, dass bei depressiven Zuständen in der Entspannung grüblerische und negative Gednakne überhand nehmen können.
- Gibt es eine Möglichkeit, ein funktionelles MRT, Gehirn, über Krankenkasse, abzurechnen?Frage von Asta: Problem bei mir ist, dass ich unter einer sehr seltenen seelischen Erkrankung leide und zusätzlich eine schwere körperliche Erkrankung hatte oder z. T. habe. Im Vordergrund stehen starke physische Schmerzen/Krämpfe, hauptsächlich nachts (ohne organische Ursache). Bei mir wurden lange Zeit sämtliche Psychopharmaka, auch Hochdosis, ausprobiert, ohne Erfolg einer entsprechenden positiven, erwünschten Hauptwirkung, es…
- Wie strukturiere ich meinen Tag besser?Müdigkeit und Energielosigkeit (die sogenannte „Störung der Vitalgefühle“) und Mangel an Interessen und Initiative (die sogenannte „Störung des Antriebs“) sind bei Depression (aber nicht nur) Teil eines Teufelskreises, der vieles blockiert und der einen von schönen Aktivitäten und Erfolgserlebnissen abschneidet. Es ist auch einfach sehr viel schwerer, TROTZ Müdigkeit, Energielosigkeit und geringem Antrieb was zu…
- Meine Mutter hat Alzheimer und Depression. Sie soll Duloxetin nehmen, aber es wird immer schwieriger, sie die Kapseln schlucken zu lassen. Was kann ich tun?Größere Kapseln bereiten manchmal Probleme beim Schlucken. Am besten bei aufrechtem Oberkörper den Kopf nach vorne neigen und die Kapsel mit einem Glas Wasser einnehmen. Dann schwimmt sie nach hinten in den Rachen und rutscht besser. Falls das nicht hilft: mit dem/der behandelnden Psychiater:in ggf. eine Umstellung auf den Wirkstoff Sertralin besprechen, welches es als…
- Darf ich Alkohol trinken, wenn ich Bupropion einnehme?Bupropion ist ein Antidepressivum, das nicht sediert, also müde macht. Laut Fachinformation einer Generikafirma sollte der Alkoholkonsum dennoch während der Behandlung mit Bupropion auf ein Minimum beschränkt oder vermieden werden.
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Wer wir sind
Wir sind alle durch unsere Ausbildung und Erfahrungen qualifiziert, Menschen mit psychischen Problemen und ihren Angehörigen auf ihrer Suche nach Diagnose, Therapie und Hilfsangeboten zu unterstützen.
Wir wollen vor allem Wissenslücken schließen und Missverständnisse aufklären.
Wir wollen bestehende Therapien fördern und den Kontakt zu den Therapeut:Innen verbesssern. THERAPIELOTSE bietet allen Betroffenen und ihren Angehörigen, die Fragen zur Therapie psychischer Erkrankung haben, eine Plattform, die sie auf ihrer Suche nach Diagnose, Therapie und Hilfsangeboten unterstützt.
Wie funktioniert der Therapie-Lotse?
Teil 1: Deine Frage – unsere Antwort von Experten
- Du schreibst uns deine Fragen unter einem Pseudonym.
Bitte keine echten Namen verwenden! - Du willst wissen, was ein bestimmtes Medikament ist oder welche Nebenwirkungen möglicherweise auftreten können.
- Du willst wissen, wie deine Psychotherapie funktioniert und was dabei zu beachten ist. Welche Selbsthilfegruppen gibt es für Betroffene und Angehörige? Wie gehe ich mit Informationen aus dem Internet um? Was bedeuten medizinische Fremdworte? Und Antworten auf viele weitere.
Grundsätzlich kannst du uns all deine Fragen rund um deine Therapie und zum Thema psychische Erkrankungen stellen. Die häufigsten Fragen und Antworten findest Du in FAQ. Natürlich ist das Angebot kostenfrei.
Wir sind ein Team von Psychiater:Innen, Psycholog:Innen und Sozialpädagog:Innen.
Nach ungefähr 48 Stunden findest Du dann die Antwort auf deine Frage und bei Bedarf weitere Erklärung und Hilfe im Antwortbereich der Therapielotse – Webseite.
Eines vorab: Wir werden keine kritischen Antworten geben und nicht deinen Therapeuten widersprechen… Wir werden neutral informieren.
Teil 2: Du triffst ehemalige und fachkundige Betroffene als persönliche Ratgeber

Unter der E-Mail beratung@verein-horizonte.de kannst Du einen Kontakt herstellen zu einer mit aus eigener Erfahrung
fachkundigen Person, die wie Du psychische Probleme hat. Sie kann Dich in einer datensicheren Videokonferenz einladen und persönlich auf Augenhöhe beraten. Sie ist Mitglied unseres Teams und hält sich an die Regeln unserer
Und Übrigens:
Die Suche nach Psychiater:Innen und Psychtherapeut:Innen geht über die Seite der Kassenärztlichen Vereinigung Bayern
Datenschutzbestimmungen. Das beinhaltet strenge Verschwiegenheitspflicht nach allen Seiten, auch unseren Fachleuten gegenüber.
Wo kann ich THERAPIELOTSE überall folgen?
THERAPIELOTSE kannst du auf Instagram und Facebook jeweils unter @fragTHERAPIELOTSE folgen. Wir würden uns freuen, dich auch auf Instagram und Facebook begrüßen zu dürfen. Folge uns, um keine Neuigkeiten rund um THERAPIELOTSE zu verpassen.
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Feedback kannst du uns mitteilen über E-Mail, oder unsere Social Media Accounts.
Wir freuen uns sehr darüber und verbessern das Angebot kontinuierlich!
Was ist unsere FAQ Seite?
Unsere Wissensdatenbank besteht aus vielen Fragen und Antworten rund um Themen aus dem Bereich der Therapie psychischer Erkrankungen. Wir haben alle Fragen in Kategorien und Themen sortiert, sodass Du Dir alle Fragen und Antworten zu einem bestimmten Thema anzeigen lassen kannst. So kannst du in den einzelnen Themen stöbern und dein Wissen nach Belieben auffrischen und erweitern. Die Wissensdatenbank wird kontinuierlich aktualisiert und ausgebaut. Oft ergeben sich aus den Artikeln in der Wissensdatenbank auch neue, persönliche Fragen. Zögere also auf keinen Fall uns anzuschreiben.

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