Unsere Wanderung zum Stadlberg, die Wolfgang angeboten hat, war wieder einmal ein echter Erfolg….mit Ausnahme von einem kleinen Zugproblem bei der Hinfahrt, was uns aber die Laune nicht verdorben hat. Unsere Achtergruppe…
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CBASP, Psychotherapie gegen Depression
Die englische Abkürzung CBASP (Cognitive, Behavioral, Analysis, System of Psychotherapy) bedeutet Kognitives Verhaltensanalyse System in der Psychotherapie. CBASP wurde von dem amerikanischen Professor für Psychiatrie und Psychologie James P. McCullough jr. speziell…
Die Kunst des Alleinseins
Der Podcast-Beitrag auf Bayern 2 vom 26.1.22. „Die Kunst des Alleinseins – Ganz bei sich“ schildert sehr differenziert den Unterschied zwischen dem Gefühl der Einsamkeit und dem frei gewählten Allein sein in…
Komm mit auf den Heiligen Berg
Am Sonntag, dem 13.02., führt uns unsere Wanderung nach Andechs, auf den Heiligen Berg. Im Winter ist es dort besonders schön, weil die Besucherströme fehlen und es zudem auf dem Hinweg durch…
Ein schöner Wintertag im Manthal
An einem sonnigen Wintertag wanderten wir in einer kleinen Gruppe oberhalb des Starnberger Sees durch’s ruhige Manthal Zuerst waren wir skeptisch, ob die Sonne wirklich scheinen würde. Auf der S-Bahnfahrt Richtung Starnberg…
Miesbach Rundweg
Dieses Mal wird Wawa das Kommando übernehmen und uns nach Miesbach begleiten, wo wir unserem Rundweg in die bäuerliche Landschaft um Miesbach genießen werden. Von Miesbach werden wir durch die Stadt aufwärts…
Podcats auf Bayern 2: Warum psychische Erkrankungen bei Instagram trenden
In dem Podcast wird unter anderem berichtet, dass es auf Instagram eine kleine Gruppe gibt, die offen über Depressionen, Borderline, Essstörungen, Selbstverletzungen und Suizid spricht. Generator Podcast Stand 17.12.21 Von: Nicole Ficociello…
Kleine Gruppe, großer Spaß
Auch mit einer kleinen Gruppe kann Wandern großen Spaß machen, und daher haben wir uns letzten Samstag zu Dritt auf den Weg nach Flintsbach gemacht. Dank mildem Wetter haben wir so gut…
Kochtreff am 30.12.2021: Veganer Kartoffel-Wirsing-Auflauf und eine Sachertorte zum Jahresabschluss
Zum Jahresabschluss haben wir uns im verwaisten Mosaik getroffen, um das Jahr 2021 mit einem wärmenden Kartoffel-Wirsing-Auflauf zu verabschieden. Zur Überraschung gab es eine saftig-süße Geburtstags-Sachertorte zum Nachtisch – damit auch ja…
Wanderung in den Amperauen bei Dachau
An einem trockenen Herbstag Ende November wanderten wir vom S-Bahnhof Dachau in den verwunschenen Auwald an der Amper. Auf dem Weg dorthin machten wir an verschiedenen Stationen halt. So auch im Moor-Park.…