Eine Suppe mit soviele verschiedene Gemüse habe ich noch nie gehabt! Und weil Gemüse auch oft leicht sind haben wir Quinoa dazu gemacht um die Magen voll zukriegen… PLUS ein schönes Brot…
Aktuelles (page 24)
Kompetenznetz Einsamkeit
Auftaktveranstatung des KNE durch die Bundesfamilienministerin Anne Spiegel am 10.2.22. Durch das Kompetenznetz Einsamkeit soll verhindert werden, dass Einsamkeit von Millionen Bundesbürger:Innen chronisch wird und das Risiko für psychische und physische Erkrankungen…
Am 26.02 geht’s nach Tutzing
Lieber Wanderfreundinnen und Wanderfreunde, am 26. Februar führt uns Wadieh bei unserer gemeinsamen Wanderung von Tutzing zu der Ilkahöhe und zum Deixlfurter See. Wie werden die Wanderung in Tutzing starten und erst…
Japan, Äpfelsalat und Südafrika!
Am Donnerstag 3. Februar waren wir wieder hungrig am Tisch! Wir haben ganz erstes mit einer aufwendige Südafrikanische Nachspeise angefangen: Malvapudding! Das Mehl in Rezept war uns ein bisschen zu wenig und…
Wanderung zum Stadlberg
Unsere Wanderung zum Stadlberg, die Wolfgang angeboten hat, war wieder einmal ein echter Erfolg….mit Ausnahme von einem kleinen Zugproblem bei der Hinfahrt, was uns aber die Laune nicht verdorben hat. Unsere Achtergruppe…
CBASP, Psychotherapie gegen Depression
Die englische Abkürzung CBASP (Cognitive, Behavioral, Analysis, System of Psychotherapy) bedeutet Kognitives Verhaltensanalyse System in der Psychotherapie. CBASP wurde von dem amerikanischen Professor für Psychiatrie und Psychologie James P. McCullough jr. speziell…
Die Kunst des Alleinseins
Der Podcast-Beitrag auf Bayern 2 vom 26.1.22. „Die Kunst des Alleinseins – Ganz bei sich“ schildert sehr differenziert den Unterschied zwischen dem Gefühl der Einsamkeit und dem frei gewählten Allein sein in…
Komm mit auf den Heiligen Berg
Am Sonntag, dem 13.02., führt uns unsere Wanderung nach Andechs, auf den Heiligen Berg. Im Winter ist es dort besonders schön, weil die Besucherströme fehlen und es zudem auf dem Hinweg durch…
Ein schöner Wintertag im Manthal
An einem sonnigen Wintertag wanderten wir in einer kleinen Gruppe oberhalb des Starnberger Sees durch’s ruhige Manthal Zuerst waren wir skeptisch, ob die Sonne wirklich scheinen würde. Auf der S-Bahnfahrt Richtung Starnberg…
Miesbach Rundweg
Dieses Mal wird Wawa das Kommando übernehmen und uns nach Miesbach begleiten, wo wir unserem Rundweg in die bäuerliche Landschaft um Miesbach genießen werden. Von Miesbach werden wir durch die Stadt aufwärts…