Bei strahlendem Sonnenschein wanderten wir mit Silvia auf den Fentberg. Zuerst ging es vom Münchner Hauptbahnhof mit dem Zug nach Darching, einem kleinen Ort bei Holzkirchen. Unser Weg führte uns durch das…
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Durch’s romantische Gleißental
Am Samstag, dem 26. März, führt unsere gemeinsame Wanderung vom S-Bahnhof Deisenhofen über Kreuzpullach zum Deininger Weiher und von dort durch’s beschauliche Gleißental zurück nach Deisenhofen. Es handelt sich um eine reizvolle…
Auf den Fentberg
Am Samstag, dem 12. März, wollen wir zusammen zum Fentberg wandern. Dieses Mal nehmen wir uns eine leichte Bergwanderung mit schönen Aussichten vor, die über breite Forst- und Waldwege sowie kleine Wiesenpfade…
Von der Ilkahöhe zum Deixlfurter See
Unsere abwechslungsreiche Wanderung führte vom S-Bahnhof Tutzing zuerst zur Ilkahöhe. Auf bequemen Waldwegen „erklommen“ wir die ca. 150 m Höhenmeter und wurden mit einem schönen Blick auf den Starnberger See belohnt. Im…
Blauer Himmel über Andechs
Unsere Teilnehmerin G. sandte uns folgenden Beitrag und Fotos: Am 13.2. ging es bei strahlendem Sonnenschein mit der S-Bahn nach Herrsching, das als Ausgangspunkt für eine gemütliche Wanderung nach Andechs diente. Obwohl…
Gruppentherapie gegen Einsamkeit
Cruywys Tegan und andere haben eine randomisierte Studie veröffentlicht im British Journal of Psychiatry (2022 / 20 Seite 140 bis 147). Depressive Jugendliche Die Forscher aus Canberra Australien haben einsame und depressive…
Gemüse Gemüse Gemüse!
Eine Suppe mit soviele verschiedene Gemüse habe ich noch nie gehabt! Und weil Gemüse auch oft leicht sind haben wir Quinoa dazu gemacht um die Magen voll zukriegen… PLUS ein schönes Brot…
Kompetenznetz Einsamkeit
Auftaktveranstatung des KNE durch die Bundesfamilienministerin Anne Spiegel am 10.2.22. Durch das Kompetenznetz Einsamkeit soll verhindert werden, dass Einsamkeit von Millionen Bundesbürger:Innen chronisch wird und das Risiko für psychische und physische Erkrankungen…
Am 26.02 geht’s nach Tutzing
Lieber Wanderfreundinnen und Wanderfreunde, am 26. Februar führt uns Wadieh bei unserer gemeinsamen Wanderung von Tutzing zu der Ilkahöhe und zum Deixlfurter See. Wie werden die Wanderung in Tutzing starten und erst…
Japan, Äpfelsalat und Südafrika!
Am Donnerstag 3. Februar waren wir wieder hungrig am Tisch! Wir haben ganz erstes mit einer aufwendige Südafrikanische Nachspeise angefangen: Malvapudding! Das Mehl in Rezept war uns ein bisschen zu wenig und…